エクササイズ

効率的な動きを身につける

動作の確認や徒手検査の結果を基に、刺激する筋群や負荷の強度を設定。
 
どんなものが向いているか、あるいは好意的に受け入れられるか。
 
しっかりとヒアリングを行い、最適なプログラムを提案します。